Plutten har varit magsjuk. Skriver har varit för nu mår han helt ok och är som vanligt, så jag hoppas det inte blir nåt bakslag. Han har inte kräkts sen igår fm. Ska försöka oss på en promenad i solen idag. Då kanske lite energi blir ersatt från den förlorade sömnen förra natten.
Känner mig lite piggare och gladare nu. Men jag behöver fortfarande massor av tips på hur man tankar positiv energi. Hjälp mig! :-)
1 kommentar:
Hante läst några andra tips, men ta långa sköna promenader, långa skumbad med musik och tända ljus, ordna med ett hemma SPA, läs bra positiva böcker, träna på mindfulness, prova yoga?, ge dig själv tid att andas och tänka efter i vardagen, ta sovmorgon, skriv ner saker du är tacksan för och fokusera på att endast tänka på dem om dagarna.
I could go on and on, men du vet, jag har tagit mig ur, det gör du med!
STOR kram!!
Skicka en kommentar